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Craniosacral-Therapie

Was ist Craniosacraltherapie?

Was ist Craniosacral Therapie?

Die Biodynamische Craniosacral Therapie ist eine sanfte und tiefgreifende manuelle Körperarbeit. Sie spricht den Menschen in seiner Ganzheit an. Körper, Seele und Geist werden in ihrer Gesundheit und Fähigkeit zur Selbstregulierung unterstützt.

Die beiden Pole, Schädel (cranium) und Kreuzbein (sacrum) bilden mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit (Liquor) rhythmisch pulsiert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktionsfähigkeit des ganzen Menschen.

Veränderungen geben Hinweise für die therapeutische Arbeit. Ein freies Fliessen der Liquor-Flüssigkeit ermöglicht, dass Nervensystem, Organe, Knochen, Muskeln, Faszien und Bindegewebe optimal kommunizieren können. Ist dieses Prinzip gestört, entstehen Beschwerden und Krankheiten.

In der Behandlung wird die strukturelle, rhythmische und emotionale Ebene berücksichtigt. Die Absicht der Methode ist, das Gesunde im Organismus anzusprechen und zu stärken. Somit können sich die oft ungeordneten Körper-Seele-Geist Zustände neu ordnen und sich mit dem inneren Ordnungs- und Heilungsprinzip verbinden.

Die Stille mit ihrem grossen Heilungspotenzial hat in der Craniosacralen Therapie eine besondere Bedeutung.

Im Zentrum des therapeutischen Prozesses stehen die Selbstwahrnehmung und -regulierung, welche durch achtsame Berührung und begleitende Gesprächsführung vertieft und verankert wird.

Weitere Infos unter craniosuisse.ch

Meine Spezialgebiete

Schwangerschaft

Schwangerschaft

Nach der Geburt

Nach der Geburt

Kinder und Familien

Kinder und Familien
Wie gestaltet sich eine Therapiesitzung?

Wie gestaltet sich eine Therapiesitzung bei Erwachsenen?

Sie findet in bequemer Kleidung, in Rückenlage auf einer Behandlungsliege statt. Bei Bewegungseinschränkungen können auch andere Positionen eingenommen werden. Die Hände werden an spezifische Körperstellen gelegt, um Zugang zu diversen Körpersystemen (Nerven-, Knochen-, Lymph-, Hormon-, Muskel- und Blutsystem) zu erhalten.

Ziel der Therapie ist es, Klientinnen mit einer tiefen Entspannung in Kontakt kommen zu lassen. Daher können in einer Sitzung längere Ruhephasen eintreten. In der Stille kann sich der Geist weiten, der Körper pausieren und das Herz ruhig werden. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. Der Organismus wird eingeladen, in sein natürliches Gleichgewicht zurückzukehren. Blockierte Energie kann sich schrittweise auflösen.

Meine Sichtweise, den Menschen als eine Einheit aus Körper, Seele und Geist zu betrachten, führt zu einer ganzheitlichen Arbeitsweise nach dem biodynamischen Ansatz. Diese stimme ich individuell auf die jeweilige Person ab. So ist auch die ressourcenorientierte Gesprächsführung und die Prozessbegleitung ein wichtiger Bestandteil der Zusammenarbeit.

Wie viele Behandlungen sind sinnvoll / nötig?

Die Sitzungen sind individuell auf die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte ausgerichtet. Je nach Symptomatik empfehle ich in der Regel 3 – 5 Behandlungen, um ein wirksames therapeutisches Setting aufzubauen. In diesem Rahmen hat der Körper gute Voraussetzung, sich vorzu tiefer auf die feine Arbeit einzulassen.

Ansonsten richtet sich die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen am Genesungsprozess und wird zwischen Therapeutin und KlientIn besprochen.

Die Craniosacral-Therapie ist eine anerkannte Methode und wird von den Zusatzversicherungen fast aller Krankenkassen anteilmässig übernommen.

Wann kann eine Craniosacral-Therapie hilfreich sein?

In folgenden Bereichen hat sich die Therapie Form bewährt:

  • Unterstützung in belastenden Lebenssituationen, in Phasen des Umbruchs und der Neuorientierung, in der Persönlichkeitsentwicklung und Schulung der Körperwahrnehmung
  • Bei körperlichen Beschwerden wie: Kopfschmerzen und Migräne, Verdauungsbeschwerden, allg. Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Wirbelsäulen-, Muskel- und Gelenkserkrankungen
  • Asthma, Allergien und Hauterkrankungen
  • Rehabilitation nach Krankheit, Unfall, Operationen, Schockzuständen
  • Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma
  • Regulation für den Bewegungsapparat, die Organe, das Lymph- und Hormonsystem,
    das vegetative und zentrale Nervensystem
  • Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Depressionen
  • stressbedingte Beschwerden, Burnout-Syndrom
  • Störungen des Immunsystems
  • Menstruations- und Klimakteriumsbeschwerden
  • Begleittherapie während (zahn-)ärztlicher Behandlung
  • Aufarbeitung von festgehaltenen Themen und Erinnerungen, was eine Chance bietet, alte Muster loszulassen und im heilenden Zusammenhang neu zu erleben. Craniosacral-Therapie öffnet Tore zu Einsicht, Phantasie und Vision und hilft, unsere menschlichen Qualitäten zu erfahren und entsprechend zu handeln.
  • Prophylaxe, um die eigene Lebensqualität zu erhöhen